『御神言』と『三六九の儀』大上院勝とマドレーヌ道子の ~カルマ解消~ & Misogi Academy

【ブッタの瞑想】マインドフルネス | 大上院勝とマドレーヌ道子の『カルマ解消』& Misogi Academy

『御神言』と『三六九の儀』大上院勝とマドレーヌ道子の ~カルマ解消~ & Misogi Academy
~真理と正しい人間関係を学び霊的成長の道を目指す~

【ブッタの瞑想】マインドフルネス

このクラスでは….

内観をしながら呼吸に意識を向けます。
呼吸とともに「今ここ」に戻ります。
思考が静止して集中の準備が整います。
集中を深めることで、心と体がひとつになります。
このひとつになっているとき、心と体が十分に満たされている自分に戻ります。

特徴 

  • あらゆるストレスから自分を解放することができます。
  • ヒトとしての感受性が磨かれ、直感と思考のバランスが改善されます。
  • スパイラル・メソッドで体を解放し、瞑想に入りやすくします。
  • 他人と競うのではなく、自己感覚を通してからだと対話をしながら行います。

効果

  • リラックスしながら、集中できるようになります。
  • ものごとが流れるように進み、運気にのっている人生を体感します。
  • 心と体の分離が消えて、つながりと支えを実感し喜びに満たされます。
  • 命とひとつになり、自然に人生の目的に向かうようになります。
◆持ち物
  • 動きやすい服装でお越しください。
  • ヨガマットとタオルをご持参ください。
  • 体が冷えやすいので、充分に暖かい服装で参加してください。
  • 水分補給するためにペットボトルや水筒等をご持参ください。
大上院勝LINE公式アカウントはこちら

公式Line登録はこちら